imágenes de pausas activas para tontos
Reducen el peligro de enfermedades causadas por posturas prolongadas y movimientos repetitivos, como la tendinitis.Estiramiento de muñecas: extender el apoyo alrededor de Delante y con la otra mano empujar suavemente los dedos cerca de atrás.Esta actividad es una excelente logística para mejorar nuestra agilidad mental y poner a prueba la pacien